Przeciwutleniacze to witaminy, mikroelementy oraz szereg substancji pochodzenia roślinnego, także tych wytwarzanych w organizmie człowieka, które chronią komórki przed uszkodzeniami mogącymi prowadzić do rozwoju np. chorób serca czy też niektórych nowotworów. Jak wskazują liczne badania i doświadczenia, przeprowadzane między innymi przez naukowców z Purdue University, USDA's Agricultural Research Service oraz Hebrew University z Jerozolimy, likopen - barwnik nadający pomidorom czerwony kolor - jest jednym z najsilniejszych znanych przeciwutleniaczy.
Głównym źródłem likopenu w diecie są pomidory i, co ciekawe, nie tylko te spożywane w postaci świeżych warzyw, ale przede wszystkim przetworzone termicznie i podane w formie ketchupu, soku pomidorowego, sosu do pizzy czy zupy pomidorowej. Pod wpływem gotowania, zwłaszcza z dodatkiem niewielkiej ilości tłuszczu, dochodzi do uwalniania likopenu zawartego w skórce pomidorów, dzięki czemu jest on dużo łatwiej przyswajalny.
Firma Pudliszki S.A., będąc jednym z największych przetwórców pomidorów w Polsce, szczególnie dużą wagę przywiązuje do upowszechniania wiedzy o likopenie, znajdującym się we wszystkich sztandarowych wyrobach przez nią produkowanych. Pudliszki zdecydowały się na współpracę z Fanklubem Zupy Pomidorowej w Kołobrzegu, aby w przyjemny i niecodzienny sposób propagować informacje dotyczące dobroczynnego wpływu likopenu na zdrowie wszystkich amatorów pomidorówki - Królowej Polskich Zup. Podobna idea towarzyszyła imprezie zorganizowanej w Wiśle w lutym 2001 roku, kiedy to został pobity Rekord Guinness'a w gotowaniu największej zupy pomidorowej na świecie. Mamy nadzieję, że dzięki tego typu akcjom wzrośnie spożycie przetworów pomidorowych, a tym samym wielu z nas uchroni się przed licznymi chorobami cywilizacyjnymi XXI wieku, jakimi są choroby serca oraz choroby nowotworowe.
Poniższe zestawienie przedstawia średnią zawartość likopenu w niektórych produktach spożywczych:
|
|
|
w 100 g produktu |
w porcji
|
|
Ketchup pomidorowy |
15mg |
2mg (10ml) |
|
Zupa pomidorowa |
4mg |
9mg (200g) |
|
Sos do makaronu |
22mg |
28mg (125ml) |
|
Sok pomidorowy |
8mg |
10mg (szklanka 120ml) |
|
Sos do pizzy |
12mg |
7mg (60ml) |
|
Świeże pomidory |
3mg |
2mg (85g) |